Über mich
Ich bin Marion, Mama und Diaetologin mit den Schwerpunkten bedürfnisorientiertes & intuitives Essen für Mama & Kind, Frauengesundheit sowie Diabetes mellitus.
In meinen ersten Jahren als Diätologin habe ich bemerkt, dass die „klassische Gewichtsreduktion“ nicht die Ursache behandelt und sogar ein gestörtes Essverhalten begünstigen kann. Nicht selten hatte ich Frauen vor mir, die immer weniger zu sich nahmen, in der Hoffnung abzunehmen. Immer wieder hörte ich den Satz „Ich brauche … nur ansehen und nehme schon zu“. So wurde mir klar, dass Abnehmen mehr als eine einfache Rechnung aus Energieaufnahme und -verbrauch ist. Mit dem intuitivem und achtsamem Essen habe ich dann den Ansatz gefunden, der sich für mich auf Anhieb goldrichtig angefühlt hat.
Gemeinsam mit meinem Mann und unseren 2 Kindern lebe ich auf einem Bauernhof in Steinbach/Steyr (OÖ). Nachhaltigkeit sowie Regionalität und Saisonalität sind mir nicht nur bei unserer Lebensmittelauswahl und -zubereitung wichtig, sondern Teil meiner Beratungsphilosophie. Ich bin eine „Selbermacherin“, aber habe mittlerweile gelernt, Abstriche zu machen. Wenn es die Zeit aber zulässt, wird das Joghurt für das tägliche Frühstück selbst gemacht. Man trifft mich gerne beim Einkauf auf den umliegenden Bauernmärkten oder in Bauernläden an. Neben meiner Leidenschaft für Kochen und Backen bzw. Experimentieren ohne Rezept, verbringe ich am liebsten Zeit in der Natur, um meine Energietanks wieder aufzufüllen.
Berufserfahrung
seit 10/2020: Diaetologin PVZ Hausärzte am Domplatz
07/2019-12/2021: Diaetologin PVN Neuzeug-Sierning
04/2020-09/2020: Diaetologin PVZ Marchtrenk
03/2017-03/2020: Diaetologin Klinikum Kirchdorf
seit 08/2016: freiberufliche Diaetologin
Diaetologin bei der Krebshilfe OÖ (Beratungsstellen Steyr und Kirchdorf)
Diaetologin bei MIA - Miteinander Auszeit
Workshops und Webinare "Richtig essen von Anfang an" (ÖGK)
Betriebliche Gesundheitsförderung
Eigene Workshops bzw. Kochworkshops und Vorträge
ausbildung
FH Gesundheitsberufe OÖ - Diätologie
2013-2016
HBLA Elmberg - Höhere Bundeslehranstalt für Land- und Ernährungswirtschaft
2008-2013
Zusatzausbildungen
FEM-Academy: Frauengesundheit - Zykluswissen & Hormone, Endometriose, PCOS, Wechseljahre, Hashimoto & Lipödem, Kinderwunsch - 4/2024-5/2024
Achtsamkeitstrainer
Mag. Cornelia Fiechtl - 09/2021-1/2022
Akademie für Ernährungspsychologie
Mag. Cornelia Fiechtl - 05/2021-06/2021
VÖD - Train the Trainer Seminar CGM und Insulinpumpen
Verband der Diabetesberater - 01/2020
Zertifikatskurs Diabetesschulung/-beratung
Verband der Diaetologen Österreichs - 06/2018-10/2018